中国心血管疾病患病率处于持续上升阶段,每年约54.4万人经历心脏性猝死SCD,且80%发生在公共场所或家中。
每年6月1日到7日,被设为“中国心肺复苏周”,希望通过心肺复苏周的设立,培养民众急救意识,提高院外心脏骤停存活率。今年,“中国心肺复苏周”的口号是:心肺复苏,成“救”你我。
为了亲人、为了朋友、也为自己,请学习心肺复苏术!
心脏骤停时,大脑皮层耐受缺氧时间仅为4分钟,随后皮层细胞会开始出现不可逆转损伤和死亡。
在心脏停跳4分钟内正确抢救,成功率近50%,6分钟之内救治成功率约10%,10分钟内救治成功率仅为1%。
观察周围的环境是否安全,注意来往车辆、行人。
呼叫患者,轻拍肩部,评估患者有无意识。将手指放在脖子上,检查患者有无脉搏。呼救拨打120,找来AED。 胸外按压30次,频率为每分钟100次到120次,深度为5厘米。按压结束后,打开呼吸道,人工呼吸两次。 打开电源,听指令操作。
1.按压部位——胸骨正中线的中、下三分之一段交界处,两乳头之间的连线,并且指向乳头”。
2.正确手势——快速定位后,双手重叠并十指交叉、相互扣起来;用掌根部与患者的皮肤接触。
3.按压姿势——施救者双膝跪地,以髋关节为支点,双肩位于双手正上方不得偏斜,用上半身的重量往下施压。要求双臂必须绷直,肩、肘、腕三关节呈一条直线(尤其肘关节不得弯曲),无晃动或摇摆;并且手臂这条直线须与患者胸部形成90°直角、不能倾斜,以自身重量垂直向下按压。
4.快速按压——按压频率要达到100~120次/分钟之间。
5.用力按压与充分放松——要求使用更大的力量,按压深度应让成人胸骨下陷幅度至少5至6cm。
6.持续不断——心肺复苏过程中不管做任何操作,都要求尽量不要中断心脏按压,尽可能持续不断地进行。
给予人工呼吸前,正常吸气即可,无需深吸气;所有人工呼吸(无论是口对口、口对面罩、球囊-面罩或球囊对高级气道)均应该持续吹气1秒以上,保证有足够量的气体进入并使胸廓起伏。
在完成5个周期的30:2按压与通气操作(约2分钟)后,快速观察被救者有无意识和呼吸,以判断抢救效果。有效时,可以考虑终止心肺复苏,置被救者为复苏体位。